Самоизоляция без детских стрессов

Сотрудники МЧС России дали рекомендации родителям по поводу того, как защитить детей от стрессовых ситуаций в режиме самоизоляции и дистанционной учёбы.

Специалисты советуют сократить объём информации, которую так или иначе получают дети. Не стоит выражать в присутствии младших членов семьи обеспокоенности, но при этом важно объяснять ребёнку, какая обстановка складывается вокруг, чтобы он мог понимать происходящее и чувствовать себя защищённым.

Спасатели порекомендовали родителям помочь детям составить режим дня и соблюдать его, поделив сутки на время для учёбы, часы для отдыха и любимых дел.