
Ученые назвали причины, по которым стоит полностью исключить сахар из рациона или хотя бы свести его количество к минимуму....

Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт составил список продуктов, которые все привыкли считать полезными, но в то же время они могут вызвать нарушения сна....

Избавиться от накопленных за зиму излишков помогут простые и доступные продукты. Немецкие врачи напомнили: хочешь расстаться с лишним весом –...

Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....

Чрезмерное употребление сахара может оказать негативное влияние на печень, тем самым вызвав жировую болезнь....