Чтобы в пути не укачало

Комментарии: 0 Просмотры: 519
15-07-2020, 13:35

Специалисты в области питания из Испании выяснили, что для продолжительного нахождения в пути подойдут съестные припасы в виде лёгких закусок, содержащие мало соли – тогда не возникнет такой проблемы, как укачивание, - сообщает «МедикФорум».

Чтобы в пути не укачало

Диетологи рекомендует тем, кто испытывает тошноту в дороге, есть яблоки или орехи. Подойдёт в пути лёгкий салат из яблока, моркови, орехов и приготовленной на гриле курицы.

Не стоит есть слишком солёную пищу – она вызовет желание много пить, а это нежелательно, если в транспорте укачивает.

Специалисты советуют перекусывать сэндвичами из хлеба на цельнозерновой муке, томатов и свежего несоленого сыра. Подойдёт в дороге не слишком разваренный рис - он оседает и задерживается в нижней части желудка.

Если страдания от тошноты в автомобиле слишком сильны, то в дорогу лучше отправляться поздно вечером – пусть большая часть пути придётся на ночное время и сон.

Автор: Ольга Величко

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Две дороги, два пути
    Две дороги, два пути
    Что ждёт мир после пандемии коронавируса? Своё мнение по этому вопросу высказал Генсек ООН Антониу Гутерриш, сообщает Aftonbladet....
  • Музыка в пути
    Музыка в пути
    В программе «Яндекс.Навигатор» добавлена опция воспроизводить музыку и подкасты. Данной опцией можно воспользоваться с помощью отдельной иконки на...
  • Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Если возникнет недостаток дезинфицирующих средств, можно помыть руки водой с мылом...
  • Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    В Министерстве здравоохранения дали советы по борьбе со стрессом....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Вас может это заинтересовать
  • Две дороги, два пути
    Две дороги, два пути
    Что ждёт мир после пандемии коронавируса? Своё мнение по этому вопросу высказал Генсек ООН Антониу Гутерриш, сообщает Aftonbladet....
  • Музыка в пути
    Музыка в пути
    В программе «Яндекс.Навигатор» добавлена опция воспроизводить музыку и подкасты. Данной опцией можно воспользоваться с помощью отдельной иконки на...
  • Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Если возникнет недостаток дезинфицирующих средств, можно помыть руки водой с мылом...
  • Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    В Министерстве здравоохранения дали советы по борьбе со стрессом....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Все анонсы
    В период с 17 июля по 13 августа 2021 года, в режиме 2-х смен, при поддержке Фонда "Русский мир", Фонда поддержки публичной информации им. АМ Горчакова, Коммунистической партии Российской Федерации, представителей Комитета Государственной Думы Российской Федерации по делам СНГ евразийской
    17-07-2021, 20:26 Подробнее

    В понедельник, 05 июля в 10:00 на Новодевичьем кладбище
    3-07-2021, 15:22 Подробнее

    01 июля 2021 года в 14:00
    2-07-2021, 19:43 Подробнее

    В понедельник. 05 июля 2021 года в 18:00
    2-07-2021, 19:37 Подробнее
    Все гости
    Ситуация в мире сейчас напряжённая как никогда.
    11-06-2021, 22:13 Подробнее

    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.