Чтобы в пути не укачало

Комментарии: 0 Просмотры: 50
15-07-2020, 13:35

Специалисты в области питания из Испании выяснили, что для продолжительного нахождения в пути подойдут съестные припасы в виде лёгких закусок, содержащие мало соли – тогда не возникнет такой проблемы, как укачивание, - сообщает «МедикФорум».

Чтобы в пути не укачало

Диетологи рекомендует тем, кто испытывает тошноту в дороге, есть яблоки или орехи. Подойдёт в пути лёгкий салат из яблока, моркови, орехов и приготовленной на гриле курицы.

Не стоит есть слишком солёную пищу – она вызовет желание много пить, а это нежелательно, если в транспорте укачивает.

Специалисты советуют перекусывать сэндвичами из хлеба на цельнозерновой муке, томатов и свежего несоленого сыра. Подойдёт в дороге не слишком разваренный рис - он оседает и задерживается в нижней части желудка.

Если страдания от тошноты в автомобиле слишком сильны, то в дорогу лучше отправляться поздно вечером – пусть большая часть пути придётся на ночное время и сон.

Автор: Ольга Величко

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Две дороги, два пути
    Две дороги, два пути
    Что ждёт мир после пандемии коронавируса? Своё мнение по этому вопросу высказал Генсек ООН Антониу Гутерриш, сообщает Aftonbladet....
  • Музыка в пути
    Музыка в пути
    В программе «Яндекс.Навигатор» добавлена опция воспроизводить музыку и подкасты. Данной опцией можно воспользоваться с помощью отдельной иконки на...
  • Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Если возникнет недостаток дезинфицирующих средств, можно помыть руки водой с мылом...
  • Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    В Министерстве здравоохранения дали советы по борьбе со стрессом....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Вас может это заинтересовать
  • Две дороги, два пути
    Две дороги, два пути
    Что ждёт мир после пандемии коронавируса? Своё мнение по этому вопросу высказал Генсек ООН Антониу Гутерриш, сообщает Aftonbladet....
  • Музыка в пути
    Музыка в пути
    В программе «Яндекс.Навигатор» добавлена опция воспроизводить музыку и подкасты. Данной опцией можно воспользоваться с помощью отдельной иконки на...
  • Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Представители Роскачества рассказали, что может заменить антисептики
    Если возникнет недостаток дезинфицирующих средств, можно помыть руки водой с мылом...
  • Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    Минздрав раскрыл методы борьбы со стрессом
    В Министерстве здравоохранения дали советы по борьбе со стрессом....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Все анонсы
    В первый же день после освобождения из тюрьмы взломщик сейфов Ред и его подруга становятся мишенью киллера. Сея вокруг себя хаос, киллер шутит с акцентом, что мстит за убитую собаку. Не спеша уничтожать жертву, он явно ведет свою игру, истинной целью которой может быть вовсе не Ред.
    6-08-2020, 21:37 Подробнее

    Голос Егора Летова для нескольких поколений стал символом распада великой державы. Надломленный, вывернутый, истошный – этот голос пел про безвременье и безвоздушное пространство, про обессмысливание человеческих ценностей и человеческой жизни.
    6-08-2020, 21:34 Подробнее

    Руководитель фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в Государственной Думе Сергей Неверов примет участие в работе смены «Политика и сетевые лидеры» Всероссийского молодежного образовательного форума «Территория смыслов».
    4-08-2020, 12:36 Подробнее

    Концерт Филиппа Киркорова в Краевой Красноярской филармонии Большой Концертный зал 16 сентября 19:00
    24-07-2020, 17:26 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    • Статистика
    • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 12+
    © 2015, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!