Убийственные продукты

Комментарии: 0 Просмотры: 20
28-07-2020, 18:42

Не все привычные нам продукты одинаково полезны. Некоторые из них могут даже замедлить мыслительную деятельность, – рассказали диетологи.

Убийственные продукты

Опасные продукты вредны для организма каждого человека, некоторые из них при регулярном употреблении становятся убийственными даже для клеток мозга, - рассказала диетолог Елена Соломатина. В частности это касается трансжиров. Их получают для нужд промышленности при переводе жидких растительных жиров в твердые.

Трансжиры содержатся в полуфабрикатах, маргарине и дешевых кондитерских изделиях, а также встречаются в майонезе и других продуктах. Из-за них клетки, в том числе головного мозга, могут потерять свои функции.

«Быстрые углеводы», которые есть в сахаре, кондитерских, а также мучных изделиях, макаронах и хлебе также небезопасны. Их излишки становятся жиром, который постепенно копится в теле. В результате глюкоза остается в крови и разрушает сосуды, сложные процессы приводят к образованию бляшек, сужению сосудов и другим патологиям. Все это становится причиной «голодания» головного мозга, он перестает получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

По словам Елены Соломатиной, нельзя назвать полезными и соленья, а именно консервацию, солёную рыбу и колбасные изделия. Соль задерживает жидкость, стенки сосудов отекают, в результате нарушается свободное движение крови, появляется гипертония.

Губительными для нашего мозга являются продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы и красители. Эти добавки являются источником токсинов и свободных радикалов, из-за них питание клеток ухудшается.

Диетологи и медики советуют отказаться от вышеперечисленных продуктов или снизить их потребление до минимума. Для правильного функционирования головного мозга и всего организма в целом нужно делать упор на сбалансированное питание.

Автор: Татьяна Лесогор

Фото: vilkin.pro

Похожие новости
  • Опасные аллергены
    Опасные аллергены
    Медики рассказали, какие продукты являются самыми опасными аллергенами. Их употребление может вызвать у человека анафилактический шок....
  • Продукты, которые нас старят
    Продукты, которые нас старят
    Врачи рассказали, какие продукты из нашего холодильника провоцируют преждевременное старение. А также отметили, какая еда позволит дольше оставаться...
  • Названы продукты вымывающие кальций из организма
    Названы продукты вымывающие кальций из организма
    За последнее время здоровое питание набирает все больше оборотов....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Вас может это заинтересовать
  • Опасные аллергены
    Опасные аллергены
    Медики рассказали, какие продукты являются самыми опасными аллергенами. Их употребление может вызвать у человека анафилактический шок....
  • Продукты, которые нас старят
    Продукты, которые нас старят
    Врачи рассказали, какие продукты из нашего холодильника провоцируют преждевременное старение. А также отметили, какая еда позволит дольше оставаться...
  • Названы продукты вымывающие кальций из организма
    Названы продукты вымывающие кальций из организма
    За последнее время здоровое питание набирает все больше оборотов....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Все анонсы
    Концерт Филиппа Киркорова в Краевой Красноярской филармонии Большой Концертный зал 16 сентября 19:00
    24-07-2020, 17:26 Подробнее

    Состоится заседание Президиума фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» с участием статс-секретаря – заместителя министра экономического развития Российской Федерации Алексея Херсонцева.
    13-07-2020, 09:12 Подробнее

    Смотрите трансляцию по ссылке. Запись доступна c 04 июля 00:00 по 05 июля 23:59, c 09 июля 00:00 по 09 июля 23:59.
    3-07-2020, 21:50 Подробнее

    «Роделинда» появилась в репертуаре Мет в 2004 году, когда барочная музыка уже стала привычной на ведущих мировых сценах, перестав быть привилегией специальных ансамблей и фестивалей. Режиссер Стивен Уодсворт одомашнил генделевскую историю о древних правителях Ломбардии: действие его спектакля
    14-06-2020, 21:12 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    • Статистика
    • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 12+
    © 2015, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!