Шашлык – секрет долголетия

Автор: Татьяна Лесогор Комментарии: 0 Просмотры: 20
1-08-2020, 09:09

Диетологи выяснили, что секретом долголетия является шашлык, приготовленный по особому рецепту. Так готовят мясо кавказцы.

Шашлык – секрет долголетия

О секретном рецепте долголетия и пользе шашлыка высказался врач-диетолог Андрей Бобровский. Он считает, что когда кавказцы готовят свой традиционный шашлык, а именно мелко нарезают баранину и запекают её на мангале с деревенскими углями, получается правильная комбинация ненасыщенных жиров.

Последние исследования показывают, что секрет кавказского долголетия кроется не только в чистой воде и натуральных фруктах, но и в хорошем, правильно приготовленном мясе. Белки, жиры и микроэлементы, а также важные для здоровья ненасыщенные жиры поступают в их организм постоянно.

Однако, пользу приносит не всё жареное мясо. Кавказский шашлык значительно отличается от того, что готовят жители остальной части России. «В первую очередь, пользу или вред, которую человек может извлечь из этого блюда, определяет именно мясо», - уверяет диетолог.

Автор: Татьяна Лесогор

Фото: Лайфхакер

Похожие новости
  • Как правильно съесть яблоко
    Как правильно съесть яблоко
    Секретами извлечения пользы из яблок поделилась диетолог Ирина Лизун...
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Не по кошельку молоко и мясо
    Не по кошельку молоко и мясо
    Цены на молоко и мясо на протяжении года могут подскочить на 10-12%, - предупреждает соотечественников Аналитический центр при правительстве России....
  • Финал Театрального фестиваля «Московского долголетия» «Серебряная астра» пройдет во Дворце на Яузе
    Финал Театрального фестиваля «Московского долголетия» «Серебряная астра» пройдет во Дворце на Яузе
    18 и 19 ноября станут известны результаты Театрального фестиваля «Серебряная астра», который проходит с конца октября в рамках проекта «Московское...
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Вас может это заинтересовать
  • Как правильно съесть яблоко
    Как правильно съесть яблоко
    Секретами извлечения пользы из яблок поделилась диетолог Ирина Лизун...
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Не по кошельку молоко и мясо
    Не по кошельку молоко и мясо
    Цены на молоко и мясо на протяжении года могут подскочить на 10-12%, - предупреждает соотечественников Аналитический центр при правительстве России....
  • Финал Театрального фестиваля «Московского долголетия» «Серебряная астра» пройдет во Дворце на Яузе
    Финал Театрального фестиваля «Московского долголетия» «Серебряная астра» пройдет во Дворце на Яузе
    18 и 19 ноября станут известны результаты Театрального фестиваля «Серебряная астра», который проходит с конца октября в рамках проекта «Московское...
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Все анонсы
    Концерт Филиппа Киркорова в Краевой Красноярской филармонии Большой Концертный зал 16 сентября 19:00
    24-07-2020, 17:26 Подробнее

    Состоится заседание Президиума фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» с участием статс-секретаря – заместителя министра экономического развития Российской Федерации Алексея Херсонцева.
    13-07-2020, 09:12 Подробнее

    Смотрите трансляцию по ссылке. Запись доступна c 04 июля 00:00 по 05 июля 23:59, c 09 июля 00:00 по 09 июля 23:59.
    3-07-2020, 21:50 Подробнее

    «Роделинда» появилась в репертуаре Мет в 2004 году, когда барочная музыка уже стала привычной на ведущих мировых сценах, перестав быть привилегией специальных ансамблей и фестивалей. Режиссер Стивен Уодсворт одомашнил генделевскую историю о древних правителях Ломбардии: действие его спектакля
    14-06-2020, 21:12 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    • Статистика
    • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 12+
    © 2015, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!