Региcтрация

USD63,54+0,1
EUR66,36+0,55
Выберите регион

Как правильно съесть яблоко

Комментарии: 0 Просмотры: 1130
5-03-2020, 08:10

Секретами извлечения пользы из яблок поделилась диетолог Ирина Лизун.

Как правильно съесть яблоко
Яблоки правильнее всего есть с кожурой, так как именно шкурка содержит важные микроэлементы и пищевые волокна, необходимые пищеварению, - рассказала врач радио Sputnik.

Эксперт рассказала, что яблоки не только помогают очистить ЖКТ, но и «подкармливают» полезные бактерии, населяющие человеческий организм, а вместе с кожурой мы получаем витаминный заряд.

Однако, следует помнить, что прежде чем скушать яблоко с кожурой необходимо позаботиться о его чистоте. Тёплая вода поможет избавить шкурку от воска, которым часто покрывают яблоки для придания им блеска и «лёжкости».

Ольга Величко

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Что будет, если пить лимонную воду?
    Что будет, если пить лимонную воду?
    Есть мнение, что вода с лимоном полезна для организма....
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Одно яблоко в день предотвратит рак и инфаркт
    Одно яблоко в день предотвратит рак и инфаркт
    Исследование европейских учёных подтвердило, что употребление яблок сможет обеспечить снижение риска возникновения онкологии и сердечно-сосудистых...
    • Вас может это заинтересовать
  • Что будет, если пить лимонную воду?
    Что будет, если пить лимонную воду?
    Есть мнение, что вода с лимоном полезна для организма....
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Одно яблоко в день предотвратит рак и инфаркт
    Одно яблоко в день предотвратит рак и инфаркт
    Исследование европейских учёных подтвердило, что употребление яблок сможет обеспечить снижение риска возникновения онкологии и сердечно-сосудистых...
    • Все анонсы
    Открывается регистрация для участия в 24-м

    Открывается регистрация для участия в 24-м Большом национальном форуме информационной безопасности "Инфофорум-2022". Форум пройдет 3-4 февраля в Здании Правительства Москвы на Новом Арбате, 36.
    3-11-2021, 18:39 Подробнее
    Рабочая поездка депутатов В Санкт-Петербург

    Председатель ЦК КПРФ, Руководитель фракции КПРФ в Государственной Думе Геннадий Андреевич Зюганов 10 сентября 2021 года с рабочим визитом прибудет в город Санкт-Петербург.
    9-09-2021, 16:29 Подробнее
    Презентация избирательного объединения КПРФ в

    26 августа 2021 года в рамках запланированной акции «Красные в городе» состоится презентация избирательного объединения КПРФ в Москве, кубов кандидатов в депутаты Государственной Думы, программных материалов.
    25-08-2021, 19:16 Подробнее
    Пресс-конференция, посвященная предвыборной

    25 августа в 13:00 в ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная предвыборной программе КПРФ и вопросам безопасности общества и граждан в России.
    24-08-2021, 19:54 Подробнее
    Все гости
    Гость редакции - Дмитрий Янковский

    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее
    Гость редакции - Владимир Преображенский

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    • Статистика
    • Яндекс.МетрикаРейтинг@Mail.ru
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Радио FM
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.