Здоровое общество

Пить ли воду натощак?

Комментарии: 0 Просмотры: 284
9-03-2020, 12:38

Однозначно, пить – уверяют медики из Германии и рассказывают о пользе выпитого с утра стакана обычной воды.

Пить ли воду натощак?

Обязательное условие – вода должна быть комнатной температуры. Выпитый натощак стакан воды поспособствует выведению токсинов, расщеплением которых наш организм занимался ночью, и разгонит обмен веществ, увеличив его скорость до 24%, - заверяют эксперты.

Вместе с метаболизмом улучшится состояние кожи. Два стакана воды натощак придадут коже сияние, улучшив кровообращение. А вот нехватка жидкости приведёт к ранним морщинам, ломкости и истончению волос.

Помимо этого, выпитая сразу после пробуждения вода поддержит баланс лимфосистемы, что повысит иммунитет, предотвратит появление камней в почках, послужит профилактикой инфекций мочевого пузыря и избавит от изжоги.

Российский коллега немецких врачей - эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев – объяснил: пить следует не кипячёную воду, а чистую бутылированную. На килограмм веса должно приходиться 30-50 миллилитров воды в день.

Василий Андреев

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Что будет, если пить лимонную воду?
    Что будет, если пить лимонную воду?
    Есть мнение, что вода с лимоном полезна для организма....
  • После купания нельзя трясти головой
    После купания нельзя трясти головой
    Исследователи Корнельского университета и Технологии Вирджинии пришли к выводу, что встряхивание головы для избавления ушей от воды может привести к...
  • Врачи рассказали о пользе гвоздики для похудения и оздоровления организма
    Врачи рассказали о пользе гвоздики для похудения и оздоровления организма
    Американские эксперты рассказали о действенном методе похудения с помощью гвоздики и составили рецепт напитка, который избавит от лишних килограмм....
  • Врачи предупредили об опасности популярных детокс-диет
    Врачи предупредили об опасности популярных детокс-диет
    Эксперты предостерегают – питание свежевыжатыми соками и смузи не приносит пользы, а наоборот могут сильно навредить. Кроме того, само понимание...
  • Британские ученые предупреждают о развитии рака
    Британские ученые предупреждают о развитии рака
    В Британии медики указали на 5 признаков, которые предупреждают о развитии заболевания рака кожи....
  • Вас может это заинтересовать
  • Что будет, если пить лимонную воду?
    Что будет, если пить лимонную воду?
    Есть мнение, что вода с лимоном полезна для организма....
  • После купания нельзя трясти головой
    После купания нельзя трясти головой
    Исследователи Корнельского университета и Технологии Вирджинии пришли к выводу, что встряхивание головы для избавления ушей от воды может привести к...
  • Врачи рассказали о пользе гвоздики для похудения и оздоровления организма
    Врачи рассказали о пользе гвоздики для похудения и оздоровления организма
    Американские эксперты рассказали о действенном методе похудения с помощью гвоздики и составили рецепт напитка, который избавит от лишних килограмм....
  • Врачи предупредили об опасности популярных детокс-диет
    Врачи предупредили об опасности популярных детокс-диет
    Эксперты предостерегают – питание свежевыжатыми соками и смузи не приносит пользы, а наоборот могут сильно навредить. Кроме того, само понимание...
  • Британские ученые предупреждают о развитии рака
    Британские ученые предупреждают о развитии рака
    В Британии медики указали на 5 признаков, которые предупреждают о развитии заболевания рака кожи....
  • Все анонсы
    Исполнитель с уникальным тембром голоса
    15-01-2021, 12:03 Подробнее

    Центральный Комитет Коммунистической партии Российской Федерации, фракция КПРФ в Государственной Думе ФС РФ, МК и МГК КПРФ, Ленинский коммунистической союз молодежи, общественные движения "В поддержку Армии", "Дети войны", "Русский Лад", Союз советских офицеров, ВЖС «Надежда России», "Левый фронт",
    13-01-2021, 16:38 Подробнее

    Во второй части зрители узнают об истоках древнего зла, с которым героям пришлось столкнуться в первом фильме, увидят новые уголки сказочного Белогорья и станут свидетелями захватывающих схваток с участием былинных богатырей.
    4-01-2021, 10:55 Подробнее

    Сегодня президент России Владимир Путин проведет ежегодную пресс-конференцию, прямая трансляция состоится в 12:00 по Москве.
    17-12-2020, 10:18 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.