Помидор огурцу не товарищ

Комментарии: 0 Просмотры: 61
15-06-2020, 16:13

В любимом россиянами салате из помидоров и огурцов нет ничего полезного, - о таком выводе экспертов сообщает NGS55.RU. Специалисты отмечают, что люди ошибаются, когда смешивают эти два овоща, желая взять из них максимум полезных веществ.

Помидор огурцу не товарищ

Эксперты утверждают, что в помидорах есть много калия, бета-керотина, а также они считаются источником витаминов B и C. Помидоры содержат флавоноид нарингенин, который способствует противовоспалительным процессам, и ликопин. Огурцы же в свою очередь содержат в себе клетчатку, калий, йод и витамин B. Огурцы разгоняют обмен веществ и помогают щитовидной железе нормально функционировать.

Хоть эти два овоща имеют очень полезные свойства, смешивать их в одном блюде не стоит, так как полезные вещества одного сводят на нет пользу другого.

Один из преподавателей Уральского института фитнеса Игорь Мормиль объяснил, что аскорбиназа, которая содержится в огурцах, расщепляет витамин C, который содержится в томатах. У огурцов и томатов разный процесс усвоения, желудок переварит что-то одно, а другой овощ будет «бродить» по желудку.

Игорь Мормиль отметил, что из-за брожения в кишечнике образовываются газы. Огурцы – это щелочный продукт, а томаты – кислый. Если их смешать, они образуют соли, которые негативно сказываются на почках и печени.

Автор: Василий Андреев

Фото: cookjournal.ru

Похожие новости
  • Ну здравствуй, авитаминоз
    Ну здравствуй, авитаминоз
    Бледная кожа, слабые и секущиеся волосы, частые простуды – вот далеко не полный перечень признаков весеннего авитаминоза....
  • Сократился список полезных продуктов
    Сократился список полезных продуктов
    Список полезных продуктов покинули йогурты, овсянка, манка и магазинные соки....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Томаты спасут от рака и сердечных заболеваний
    Томаты спасут от рака и сердечных заболеваний
    Гораздо полезней для организма употреблять томаты в приготовленном виде, чем сыром....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Вас может это заинтересовать
  • Ну здравствуй, авитаминоз
    Ну здравствуй, авитаминоз
    Бледная кожа, слабые и секущиеся волосы, частые простуды – вот далеко не полный перечень признаков весеннего авитаминоза....
  • Сократился список полезных продуктов
    Сократился список полезных продуктов
    Список полезных продуктов покинули йогурты, овсянка, манка и магазинные соки....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Томаты спасут от рака и сердечных заболеваний
    Томаты спасут от рака и сердечных заболеваний
    Гораздо полезней для организма употреблять томаты в приготовленном виде, чем сыром....
  • Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Диетологи выявили самые полезные сезонные фрукты и овощи
    Специалисты собрали список лучших растительных источников витаминов....
  • Все анонсы
    21 сентября
    18-09-2020, 09:51 Подробнее

    14 сентября - заседание Президиума фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» с участием главы Минобрнауки В.Фалькова
    11-09-2020, 20:01 Подробнее

    25-08-2020, 15:27 Подробнее

    В начале августа компания «Sunrise Roads» отсняли короткометражный фильм. Это был интересный опыт, вся съемочная команда сплотилась. Сегодня мы хотим презентовать трейлер этой картины.
    24-08-2020, 17:26 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 16+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.