Отказ от сахара замедляет старение кожи

Комментарии: 0 Просмотры: 217
29-03-2020, 23:21

Ученые назвали причины, по которым стоит полностью исключить сахар из рациона или хотя бы свести его количество к минимуму.

Отказ от сахара замедляет старение кожи

По словам эксперта в области медицины Инессы Цымбаловской, положительный эффект наступает со временем, несмотря на то, что спустя несколько дней после отказа от главного подсластителя самочувствие только ухудшится.

Медик убеждена, что поедание сладкого — это привычка, попытка избавиться от которой уже через несколько дней приводит к раздражительности, лени и упадку сил. Однако компенсацией за это будет выравнивание цвета кожи лица, ее тонуса, упругости и эластичности, а также полное избавление от акне и прыщей. Это связано с тем, что продукты, содержащие те или иные виды сахара, являются одной из самых главных причин старения кожи.

Это еще далеко не все бонусы. Отказ от сладкого стабилизирует артериальное давление, уровень глюкозы в крови, а также помогает организму получать максимальную пользу от ночного сна. Таким образом, человек будет просыпаться бодрым и уже полным сил.

Стоит отметить, что речь идет не только о продуктах, которые можно найти в кондитерском отделе. Немалое количество сахара содержится в мясных полуфабрикатах и товарах для правильного питания: йогурты, творог, мюсли. Эксперты советуют внимательно следить за составом покупок, готовить здоровую пищу самостоятельно и «подслащать» ее натуральным образом: медом, фруктами или ягодами.

Относится серьезно к употреблению сахара Маргарита Беженарь

Похожие новости
  • Сократился список полезных продуктов
    Сократился список полезных продуктов
    Список полезных продуктов покинули йогурты, овсянка, манка и магазинные соки....
  • Как избавиться от следов акне на лице?
    Как избавиться от следов акне на лице?
    Согласитесь, что мало кто из нас задумывается, к чему может привести выдавливание прыщей на лице (или профессионально говоря – механическая чистка)....
  • Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Чрезмерное употребление сахара может оказать негативное влияние на печень, тем самым вызвав жировую болезнь....
  • Британские ученые предупреждают о развитии рака
    Британские ученые предупреждают о развитии рака
    В Британии медики указали на 5 признаков, которые предупреждают о развитии заболевания рака кожи....
  • Врачи назвали две малоизвестные причины появления рака
    Врачи назвали две малоизвестные причины появления рака
    Специалисты считают, что развитие этого страшного заболевания может послужить ускорение синтеза женских половых гормонов, которое происходит из-за...
  • Вас может это заинтересовать
  • Сократился список полезных продуктов
    Сократился список полезных продуктов
    Список полезных продуктов покинули йогурты, овсянка, манка и магазинные соки....
  • Как избавиться от следов акне на лице?
    Как избавиться от следов акне на лице?
    Согласитесь, что мало кто из нас задумывается, к чему может привести выдавливание прыщей на лице (или профессионально говоря – механическая чистка)....
  • Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Чрезмерное употребление сахара может оказать негативное влияние на печень, тем самым вызвав жировую болезнь....
  • Британские ученые предупреждают о развитии рака
    Британские ученые предупреждают о развитии рака
    В Британии медики указали на 5 признаков, которые предупреждают о развитии заболевания рака кожи....
  • Врачи назвали две малоизвестные причины появления рака
    Врачи назвали две малоизвестные причины появления рака
    Специалисты считают, что развитие этого страшного заболевания может послужить ускорение синтеза женских половых гормонов, которое происходит из-за...
  • Все анонсы
    21 сентября
    18-09-2020, 09:51 Подробнее

    14 сентября - заседание Президиума фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» с участием главы Минобрнауки В.Фалькова
    11-09-2020, 20:01 Подробнее

    25-08-2020, 15:27 Подробнее

    В начале августа компания «Sunrise Roads» отсняли короткометражный фильм. Это был интересный опыт, вся съемочная команда сплотилась. Сегодня мы хотим презентовать трейлер этой картины.
    24-08-2020, 17:26 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 16+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание сайта SM Web Studio
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.