Сладость на радость

В жаркую погоду необходимо ограничить употребление кофе. Медики предупреждают, что такое сочетание может навредить организму.

Пить много кофе – вредно, он может привести к обезвоживанию организма, что в жару особенно рискованно, заявляет врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева. Если вы ни дня не можете без чашечки кофе, лучше сразу после выпивать стакан воды, так вы сможете себя обезопасить.

Также с осторожностью употреблять этот напиток следует людям с сопутствующими мочекаменными болезнями, поражением почек и нарушением фильтрации. Всем остальным Ярцева порекомендовала пить не более трех чашек кофе в день. При этом нет разницы, горячим вы его любите или холодным.