Региcтрация
Сегодня – 1 марта – Всемирный день иммунитета. Как его поддержать напомнили в Роспотребнадзоре.
Эксперты ведомства рассказали: справиться с сезонной атакой вирусов и преодолеть весеннюю хандру поможет полноценный сон – не менее восьми часов в сутки. При этом надо ещё оказаться от табака и алкоголя, заниматься физкультурой и включить в рацион полезную пищу.
Здоровый образ жизни – половина успеха в деле укрепления иммунитета. Вредные привычки подрывают защитные силы организма.
Начинать бить тревогу следует, когда человека одолевают частые простуды, сонливость или бессонница, герпес, боли в голове суставах и мышцах, кожные высыпания. Всё это может свидетельствовать о неполадках в иммунной системе, а это уже повод для визита к доктору.
Фото: yandex.ru
Первый полетел19 марта вылетел из Красноярского аэропорта первый прямой рейс в этом сезоне в Анталию. Следующий...
0
Грядущие измененияУже меньше, чем через 2 недели в силу вступят изменения о правилах проведения экзаменов на право...
0 0
Наступление тёплой весны или снова её обман?Эти выходные для жителей Красноярска обещают быть прекрасными. В субботу, 20 марта, будет плюсовая...
0
Продажа младенцев!В Красноярске 19 марта была задержана пятая подзреваемая по делу торговли новорождёнными детьми....
0
ГОРДИСЬ ЗВАНИЕМ - УЧЁНЫЙ!Через 3 года, Ассоциация «Ученые Юга», которая была основана в 1994 году, будет праздновать 30...
0
Лучшие из лучшихБыл оглашён список лауреатов премии Президента Российской Федерации для молодых деятелей культуры....
0
Кредитная амнистияВ Думе рассказали о планах погасить все микрозаймы граждан РФ за счет Бангладеш...
0
Как защититься от вируса?Главный врач Красноярской больницы Егор Корчагин в видеобращении, в котором он говорит о борьбе с...
0 0
