Региcтрация
Сегодня – 1 марта – Всемирный день иммунитета. Как его поддержать напомнили в Роспотребнадзоре.
Эксперты ведомства рассказали: справиться с сезонной атакой вирусов и преодолеть весеннюю хандру поможет полноценный сон – не менее восьми часов в сутки. При этом надо ещё оказаться от табака и алкоголя, заниматься физкультурой и включить в рацион полезную пищу.
Здоровый образ жизни – половина успеха в деле укрепления иммунитета. Вредные привычки подрывают защитные силы организма.
Начинать бить тревогу следует, когда человека одолевают частые простуды, сонливость или бессонница, герпес, боли в голове суставах и мышцах, кожные высыпания. Всё это может свидетельствовать о неполадках в иммунной системе, а это уже повод для визита к доктору.
Фото: yandex.ru
0
Пропал с радаровПассажирский самолёт пропал без вести после вылета из Джакарты, а затем потерпел крушение над морем....
0
«Камаз-мастер» покоряет «Дакар»Экипажи «Камаз-мастер» показывают великолепные результаты на втором подряд этапе «Дакара»....
0
Акция Памяти с возложением венков и цветов к Мемориальн ...Центральный Комитет Коммунистической партии Российской Федерации, фракция КПРФ в Государственной...
0
Комплексное улучшение жизни селян и вопросы по развитию ...Первый замглавы комитета Госдумы по аграрным вопросам рассказал об итогах работы комитета в осеннюю...
0
Объединение левопатриотических сил страныВ Думе объявили о создании объединенной левопатриотической оппозиции...
0
Индексация пенсий работающим пенсионерам«Справедливая Россия» добилась включения этой нормы в обновленную Конституцию, теперь партия готова...
0 0 0 0
