Правильное питание

Сахарное похмелье

Комментарии: 0 Просмотры: 383
7-02-2020, 20:57

Сладости нашему организму вовсе не нужны, - уверяют медики. Глюкозу в необходимых количествах он в состоянии получить и из углеводов, пишет издание Focus.de.

Сахарное похмелье

А вот если закоренелый сладкоежка резко откажется от потребления сахара, то у него может возникнуть самый настоящий абстинентный синдром – человек будет испытывать слабость, станет раздражительным, может даже разболеться голова.

Но уже через три-четыре дня без сладостей неприятные симптомы пройдут. Напротив: сон улучшится, обмен веществ и уровень сахара стабилизируются, придёт в норму давление и состояние кожи тоже станет лучше.

Со временем и рецепторы отвыкнут от сахара и любимые ранее тортики будут казаться слишком сладкими.

Побыстрее отвыкнуть от вредных десертов помогут фрукты, «сладкие» овощи – такие, как морковь и томаты, оливки, грецкие орехи и цикорий.

Ольга Величко

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Скумбрия от давления
    Скумбрия от давления
    Эксперты из германии раскрыли способы понизить артериальное давление за счёт продуктов питания....
  • Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Эксперты довели до сведения, что белые и черные косточки внутри арбуза не могут оказывать положительное воздействие на организм....
  • Учеными найден лучший способ похудеть
    Учеными найден лучший способ похудеть
    На днях они выяснили, что вода действительно уменьшает талию....
  • Фигура или жизнь!?
    Фигура или жизнь!?
    В тот самый период, когда маленькая девочка превращается в юную девушку, иногда совершаются роковые ошибки....
  • Вас может это заинтересовать
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Скумбрия от давления
    Скумбрия от давления
    Эксперты из германии раскрыли способы понизить артериальное давление за счёт продуктов питания....
  • Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Эксперты довели до сведения, что белые и черные косточки внутри арбуза не могут оказывать положительное воздействие на организм....
  • Учеными найден лучший способ похудеть
    Учеными найден лучший способ похудеть
    На днях они выяснили, что вода действительно уменьшает талию....
  • Фигура или жизнь!?
    Фигура или жизнь!?
    В тот самый период, когда маленькая девочка превращается в юную девушку, иногда совершаются роковые ошибки....
  • Все анонсы
    19 апреля 2021 года в 11:00 в Малом зале (Охотный ряд, д.1) Государственной Думы пройдут парламентские слушания на тему: «Законодательное регулирование в сфере здравоохранения. Необходимость или реальность?».
    14-04-2021, 17:22 Подробнее

    ЦК КПРФ и Всероссийский Штаб протестного движения 26 апреля 2021 г., в канун общенародных праздников 1-е мая и Дня Победы 9-мая, из Подмосковья осуществляют отправку очередного, 91-го, гуманитарного продовольственного Конвоя в поддержку бойцов сопротивления, жителей Донецкой и Луганской республик.
    14-04-2021, 16:56 Подробнее

    С 1 апреля во всех кинотеатрах страны стартовал показ фильма по мотивам комикса «Майор Гром: Чумной доктор». Это российская серия комиксов от издательства «Bubble».
    2-04-2021, 14:40 Подробнее

    Парламентские слушания на тему: «Человеческий потенциал России и стратегия «Образование – для всех».
    15-03-2021, 16:48 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.