Правильное питание

Сахарное похмелье

Комментарии: 0 Просмотры: 938
7-02-2020, 20:57

Сладости нашему организму вовсе не нужны, - уверяют медики. Глюкозу в необходимых количествах он в состоянии получить и из углеводов, пишет издание Focus.de.

Сахарное похмелье

А вот если закоренелый сладкоежка резко откажется от потребления сахара, то у него может возникнуть самый настоящий абстинентный синдром – человек будет испытывать слабость, станет раздражительным, может даже разболеться голова.

Но уже через три-четыре дня без сладостей неприятные симптомы пройдут. Напротив: сон улучшится, обмен веществ и уровень сахара стабилизируются, придёт в норму давление и состояние кожи тоже станет лучше.

Со временем и рецепторы отвыкнут от сахара и любимые ранее тортики будут казаться слишком сладкими.

Побыстрее отвыкнуть от вредных десертов помогут фрукты, «сладкие» овощи – такие, как морковь и томаты, оливки, грецкие орехи и цикорий.

Ольга Величко

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Скумбрия от давления
    Скумбрия от давления
    Эксперты из германии раскрыли способы понизить артериальное давление за счёт продуктов питания....
  • Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Эксперты довели до сведения, что белые и черные косточки внутри арбуза не могут оказывать положительное воздействие на организм....
  • Учеными найден лучший способ похудеть
    Учеными найден лучший способ похудеть
    На днях они выяснили, что вода действительно уменьшает талию....
  • Фигура или жизнь!?
    Фигура или жизнь!?
    В тот самый период, когда маленькая девочка превращается в юную девушку, иногда совершаются роковые ошибки....
  • Вас может это заинтересовать
  • Сладкое добьёт иммунитет
    Сладкое добьёт иммунитет
    Диетолог Елена Соломатина рассказала о губительных для иммунитета продуктах. По мнению эксперта его уничтожают животный белок, сахар и алкоголь....
  • Скумбрия от давления
    Скумбрия от давления
    Эксперты из германии раскрыли способы понизить артериальное давление за счёт продуктов питания....
  • Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Косточки от арбуза оказались не безвредными
    Эксперты довели до сведения, что белые и черные косточки внутри арбуза не могут оказывать положительное воздействие на организм....
  • Учеными найден лучший способ похудеть
    Учеными найден лучший способ похудеть
    На днях они выяснили, что вода действительно уменьшает талию....
  • Фигура или жизнь!?
    Фигура или жизнь!?
    В тот самый период, когда маленькая девочка превращается в юную девушку, иногда совершаются роковые ошибки....
  • Все анонсы
    Председатель ЦК КПРФ, Руководитель фракции КПРФ в Государственной Думе Геннадий Андреевич Зюганов 10 сентября 2021 года с рабочим визитом прибудет в город Санкт-Петербург.
    9-09-2021, 16:29 Подробнее

    26 августа 2021 года в рамках запланированной акции «Красные в городе» состоится презентация избирательного объединения КПРФ в Москве, кубов кандидатов в депутаты Государственной Думы, программных материалов.
    25-08-2021, 19:16 Подробнее

    25 августа в 13:00 в ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная предвыборной программе КПРФ и вопросам безопасности общества и граждан в России.
    24-08-2021, 19:54 Подробнее

    «Российская Арктика – зона перспективного международного сотрудничества, кооперации, развития предпринимательства в сфере традиционного природопользования коренных малочисленных народов, защиты окружающей среды и обеспечения экологической безопасности»
    24-08-2021, 09:48 Подробнее
    Все гости
    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.