Специалисты (здоровье)

Специалист-онколог рассказала о пользе клетчатки

Комментарии: 0 Просмотры: 873
17-02-2020, 11:12

Доктор гамбургского онкологического центра Антония Бейтцен-Хейнеке старается включать в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи и цельнозерновые продукты, - об этом врач рассказала изданию Focus.de.

Специалист-онколог рассказала о пользе клетчатки
Эксперт уверена, что сбалансированная диета, богатая клетчаткой – основа профилактики онкологических заболеваний. А вот содержание красного мяса в меню лучше сократить и не позволять его себе чаще, чем пару раз за неделю, так как его избыток в рационе – прямой путь к раку толстой кишки.

Кроме того, онколог рассказала о связи сладостей с возникновением опухолей. Сладкие напитки по мнению Антонии Бейтцен-Хейнеке лучше исключить, а вместо них предпочесть несладкий чай и чистую воду.

С нею согласился и немецкий врач-дерматолог Йенс Тесманн, который заметил, что сладости провоцируют воспалительные заболевания кожных покровов.

Вторит экспертам и гастроэнтеролог Дагмар Майнц: в меню следует предпочесть фруктам овощи, потому как первые из-за высокого содержания фруктозы могут привести к жировой болезни печени.

В качестве гарнира эксперт рекомендует картофель – он полезнее белого риса и макаронных изделий, а так же содержит меньше калорий.

Василий Андреев.

Фото: yandex.ru

Похожие новости
  • Названы продукты вымывающие кальций из организма
    Названы продукты вымывающие кальций из организма
    За последнее время здоровое питание набирает все больше оборотов....
  • Врач объявил симптомы, свидетельствующие о росте раковых клеток
    Врач объявил симптомы, свидетельствующие о росте раковых клеток
    Александр Мясников, врач, перечислил признаки, которые могут сказать о наличии онкологических болезней....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Чрезмерное употребление сахара может оказать негативное влияние на печень, тем самым вызвав жировую болезнь....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Вас может это заинтересовать
  • Названы продукты вымывающие кальций из организма
    Названы продукты вымывающие кальций из организма
    За последнее время здоровое питание набирает все больше оборотов....
  • Врач объявил симптомы, свидетельствующие о росте раковых клеток
    Врач объявил симптомы, свидетельствующие о росте раковых клеток
    Александр Мясников, врач, перечислил признаки, которые могут сказать о наличии онкологических болезней....
  • Названы продукты способствующие нормализации сна
    Названы продукты способствующие нормализации сна
    Диетолог Елена Соломатина поделилась знаниями о том, каких продуктов лучше остерегаться в вечерний прием пищи, для того, чтобы улучшить качество сна....
  • Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Сладости могут быть опаснее алкогольных напитков
    Чрезмерное употребление сахара может оказать негативное влияние на печень, тем самым вызвав жировую болезнь....
  • Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Сезонные продукты необходимы для здоровья
    Эксперты назвали овощи и фрукты, полезные для организма....
  • Все анонсы
    Брифинг Сергея Миронова по итогам весенней сессии и VII созыва Госдумы
    16-06-2021, 11:12 Подробнее

    Сбор участников: 9-30 на Пушкинской площади (ст. метро Пушкинская, Тверская, Чеховская).
    4-06-2021, 13:30 Подробнее

    Руководитель фракции «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Сергей Неверов проведет заседание Президиума фракции, на котором будет заслушана информация Председателя Центрального банка Российской Федерации Эльвиры Набиуллиной в рамках подготовки к рассмотрению на заседании Государственной Думы 15 июня 2021 года вопроса «О
    23-05-2021, 12:40 Подробнее

    20 мая 2021 в 14:00 в ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная выходу в свет книги Геннадия Зюганова "Энциклопедия юного пчеловода".
    19-05-2021, 20:23 Подробнее
    Все гости
    Ситуация в мире сейчас напряжённая как никогда.
    11-06-2021, 22:13 Подробнее

    Дмитрий Янковский - оперный и эстрадный певец, актер, солист театра «Геликон опера», исполнитель главных ролей в мюзиклах «MAMMA MIA!» и «Красавица и чудовище» компании «Stage Entertainment», солист музыкального проекта «Новые голоса» и проекта «NeoClassic» - Новая Классика Дмитрия Янковского.
    1-11-2015, 17:34 Подробнее

    В этот раз гостем нашей редакции стал талантливый, многогранный и крайне творческий человек. Владимир Преображенский - журналист, пресс-секретарь Гильдии ювелиров России и Ювелирного дома «Эстет», обозреватель журнала «Эстет», музыкант, автор и продюсер фестиваля «Бархатное подполье», лидер
    5-10-2015, 16:15 Подробнее
    Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl  +  enter
    Возрастная категория сайта 18+
    ИА № ФС 77- 77844 - 03.03.2020г. зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи , информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
    © 2020, все права защищены / www.fg24.ru
    Создание и продвижение сайта VIVIDSEO.RU
    X

    Имя


    сообщение!

    Оповешение x
    На адрес {$email} отправлено письмо со ссылкой для активации аккаунта.